Không có cách trị mụn trứng cá nào hiệu quả nếu không tìm được nguyên nhân gây mụn là gì. Đó là lời khẳng định cho những ai đang khổ sở đối mặt với mụn trứng cá. Một bệnh lý về da rất phổ biến hiện nay.

Mụn trứng cá ở mặt là nỗi ám ảnh lớn nhất và khiến người bị thiếu tự tin. Càng đặc biệt hơn là nó lại xuất hiện phổ biến ở những bạn trẻ độ tuổi dậy thì. Lứa tuổi đa phần muốn năng nổ hoạt động, tiếp xúc với mọi người thì chỉ vì mụn trứng cá mà thu mình lại, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến chứng trầm cảm.

Mụn trứng cá có nhiều cấp độ khác nhau và cách trị mụn cũng khác nhau. Đối với thể mụn trứng cá nhẹ như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn ẩn. Mức độ vừa có mụn viêm, mụn đỏ và mức độ nặng có mụn bọc, mụn mủ, mụn nang. Việc hiểu được nguyên nhân gây mụn sẽ là yếu tố quyết định thành công của cách trị mụn trứng cá mà bạn áp dụng.

Đừng bỏ lỡ: Tổng Hợp Các Loại Mụn Trứng Cá Và Vị Trí Mụn Thường Gặp

nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn
Sở hữu làn da đẹp là ao ước của mọi người đặc biệt là phái nữ

1. Mụn từ đâu mà có? Nguyên nhân gây mụn là gì?

Mụn xuất hiện là do sự tác động lẫn nhau của nhiều yếu tố. Tuy nhiên theo nghiên cứu khoa học có 2 yếu tố chính. Đó là nội tiết tố( hormone) và vi khuẩn sống ở nang lông( P. Acnes). Sự xáo trộn từ những nguyên nhân bên trong và bên nhân bên ngoài tác động lên 2 yếu tố này đã gây nên mụn trứng cá.

Vậy nguyên nhân gây mụn từ bên trong và bên ngoài là gì?

1.1 Nguyên nhân gây mụn bên trong

Sự thay đổi hormone

Sự thay đổi hormone là nguyên nhân gây mụn hàng đầu ở giai đoạn dậy thì. Hormone này có tên gọi là testosterone đóng vai trò quan trọng ở độ tuổi thanh thiếu niên. Nhưng các tuyến bã nhỡn lại cực kì nhạy cảm với loại hormone này.

Sự gia tăng của testosterone khiến da tiết ra bã nhờn nhiều hơn bình thường. Từ đây tạo điều kiện cho vi khuẩn sống trong lỗ chân lông dễ dàng gây nên mụn trứng cá.

Yếu tố di truyền

Thêm một nguyên nhân gây mụn không thể không nhắc tới là yếu tố di truyền. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng nếu trong gia đình có bố mẹ bị mụn trứng cá thì tỉ lệ con cái bị mắc bệnh lý về da này cao hơn rất nhiều. Thậm chí có thể bị mụn trứng cá nghiêm trọng hơn.

Mụn trứng cá ở phụ nữ

Phụ nữ đối mặt với bệnh lý mụn trứng cá nhiều hơn nam giới ngay khi ở độ tuổi trưởng thành. Lý giải nguyên nhân gây mụn là do sự thay đổi hormone ở nhiều thời điểm. Bao gồm

Chu kì kinh nguyệt: Một số đối mặt với mụn trứng cá nặng ngay trước kì hành kinh

Thời kì mang thai: Do sự thay đổi hormone đột ngột, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kì

Buồng trứng đa năng: Một hội chứng gây ra tình trạng mụn trứng cá và tăng cân

1.2 Nguyên nhân gây mụn bên ngoài

nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn
Nguyên nhân gây mụn xuất hiện từ nhiều yếu tố tác động lẫn nhau

Sự ô nhiễm môi trường

Môi trường, khí hậu cũng là nguyên nhân gây mụn trứng cá. Sự ô nhiễm khiến bụi bẩn tăng cao, vi khuẩn ở khắp mọi nơi dễ dàng bám vào da. Nếu không được làm sạch sẽ khiến mụn dễ dàng xuất hiện trên da.

Chăm sóc da không đúng cách

Việc chăm sóc da không đúng cách có thể kể đến như chưa làm sạch sâu. Hay lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều, thường xuyên sờ tay lên mặt, nặn mụn không đúng cách,… Tất cả các yếu tố này tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trên da gây ra mụn trứng cá.

Chế độ sinh hoạt không lành mạnh

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người đối mặt với stress, mất ngủ rất dễ bị mụn trứng cá. Lí giải cho nguyên nhân gây mụn này là vì sự thay đổi của hormone. Khi bạn liên tục bị stress hay mất ngủ khiến cho lượng hormone mất cân bằng. Từ đó nhờn tiết ra nhiều hơn tạo điều kiện cho mụn trứng cá.

Một nguyên nhân gây mụn khác cũng có thể kể đến là chế độ ăn. Thực ra thực phẩm bạn ăn vào không trực tiếp gây ra mụn. Nhưng chế độ ăn quá nhiều đường, tinh bột ít rau xanh khiến cho tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn dẫn đến mụn xuất hiện.

Nếu đã tìm hiểu được nguyên nhân gây mụn là gì thì dễ dàng hơn trong việc tìm các cách trị mụn trứng cá. Tùy thuộc vào mỗi loại mụn sẽ có các cách trị mụn riêng.

2. Các cách trị mụn trứng cá

Mụn đầu đen, mụn đầu trắng đều là loại mụn không viêm và thuộc thể mụn trứng cá nhẹ. Do đó về cách trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng cũng tương tự như nhau.

Đối với các loại mụn vừa và nặng thì tìm đến các bệnh viện chuyên khoa để có cách điều trị mụn chuẩn là việc nên làm nhất. Việc cố gắng tùy tiện điều trị ở nhà có thể gây hậu quả nghiêm trọng.

2.1 Sử dụng các loại thuốc bôi và thuốc uống

Đối với mụn không viêm, mụn mới khởi phát thể nhẹ bạn có thể tìm đến tiệm thuốc tây để mua các loại thuốc bôi cùng với sữa rửa mặt. Nhưng nếu tình trạng nặng hơn thì tìm đến bác sĩ da liễu để có hướng điều trị tốt nhất.

Thông thường, một số thành phần sau sẽ xuất hiện trong kê toa của bác sĩ.

Axit Azelaic, axit salicylic và benzoyl peroxide: Giảm lượng dầu tiết ra trong lỗ chân lông cũng như ức chế sự hình thành của mụn đầu đen, mụn đầu trắng.

Tretinoin, tazarotene và adapalene: Loại bỏ tế bào chết và sự tắc nghẽn của lỗ chân lông.

2.2 Lấy nhân mụn

Cách điều trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng hiệu quả là lấy nhân mụn. Và phương pháp này chỉ áp dụng cho thể loại mụn này.

Tuy thuộc mụn không viêm nhưng nếu nhân mụn tồn tại quá lâu sẽ dẫn đến thể nặng hơn. Việc lấy nhân mụn có thể được thực hiện ở nhà nhưng chắc chắn bạn phải biết quy trình đúng cách.

Xông hơi: Quá trình này sẽ giúp lỗ chân lông nở ra giúp dễ dàng đẩy nhân mụn ra ngoài.

Khử trùng sạch sẽ dụng cụ lấy nhân mụn: Việc khử trùng để đảm bao không cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào da trong và sau khi nặn mụn.

Không cố nặn bằng được: Có những nốt mụn nhân quá sâu thì đừng nên cố nặn vì không chỉ gây tổn thương mà dễ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.

2.3 Các cách trị mụn trứng cá bằng phương pháp tự nhiên

Cách trị mụn đơn giản với chanh

Chanh là cách trị mụn hiệu quả nếu bạn kiên trì áp dụng. Trong chanh có tính axit có tác dụng tốt trong việc loại bỏ tế bào chết. Vitamin C cực kì phù hợp đối với da dầu và còn có tác dụng làm sáng da.

nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn
Chanh là cách trị mụn đơn giản mà hiệu quả

Nước cốt chanh không chỉ là cách trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng hiệu quả. Đây còn là cách trị mụn mủ, mụn viêm được khuyên dùng. Chỉ cần chấm trực tiếp nước cốt chanh lên da và để trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm cho sạch. Phương pháp này chỉ nên thực hiện 3 lần/ 1 tuần và bảo vệ da tuyệt đối khỏi ánh nắng mặt trời để không bị sạm.

Cách trị mụn hiệu quả với tỏi

Dù mùi khá nồng và gây khó chịu nhưng tỏi là cách trị mụn mang lại hiệu quả cao. Trong tỏi có chứa các thành phần kháng khuẩn, kháng nấm và làm lành da.

Phương pháp trị mụn này khá đơn giản, bạn chỉ cần giã dập hoặc cắt đôi tép tỏi để có nước ép tỏi rồi chấm lên mụn. Nó có thể gây rát hoặc châm chích trên da do thành phần trong tỏi. Cố gắng duy trì trên da khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch lại. Chỉ nên áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần chứ không nên lạm dụng phương pháp này nhiều lần.

Cách trị mụn với nghệ

Công dụng của nghệ trong việc điều trị mụn thâm được khá nhiều người biết đến và ứng dụng. Đây được cho là cách trị mụn hữu hiệu với tất cả mụn trứng cá và mụn thâm. Bên cạnh tính khử trùng, tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn. Nghệ còn chứa chất oxy hóa giúp da mờ thâm và mau liền sẹo.

nguyên nhân gây mụn và các cách trị mụn
Nghệ nổi tiếng nhờ tính sát khuẩn cũng như mờ thâm liền sẹo

Cách trị mụn với nghệ thông dụng là trộn bột nghệ với nước thành hỗn hợp sệt. Sau đó bôi lên vùng bị mụn để 10-15 phút rồi rửa lại với nước. Nếu không có bột nghệ bạn có thể giã nhuyễn nghệ tươi rồi đắp lên. Tuy nhiên cách trị mụn này khiến màu vàng của nghệ lưu trên da lâu hơn, khó làm sạch hơn.

Cách trị mụn với mật ong

Mật ong nổi bật với tính sát khuẩn giúp giảm viêm và chất oxy hóa giúp mờ thâm sáng da. Từ tác dụng nổi bật đó nên mật ong cũng là một trong những cách trị mụn trứng cá hiệu quả.

nguyên nhân gây mụn các cách trị mụn
Mật ong là cách trị mụn hiệu quả đối với cả mụn và thâm

Cách đơn giản nhất để trị mụn với mật ong là chấm trực tiếp lên da rồi rửa lại với nước ấm. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp với chanh, nghệ, tỏi,… để tăng hiệu quả điều trị. Với cách điều trị mụn từ mật ong bạn có thể dùng 3 lần trong tuần. Kiên trì theo đuổi phương pháp này sẽ mang lại kết quả tốt cho da bị mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn có thể xuất phát từ những tác động bên ngoài hay từ chính thói quen của bạn. Đôi khi nó lại là những nguyên nhân gây mụn từ bên trong mà bạn không thể thay đổi được. Nhưng việc biết được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn tìm ra cách trị mụn tốt nhất, hiệu quả nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *